南京河西外国语学校第3周菜谱
早餐	9月18日（星期一）	9月19日（星期二）	9月20日（星期三）	9月21日（星期四）	9月22日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	鱼香肉丝包	青菜包
	玉米	蒸南瓜	玉米	蒸南瓜	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	蒸饺	馄饨	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	五香蛋
	小米粥	黑米粥	赤豆元宵	皮蛋瘦肉粥	玉米粥
中餐	笋子烧肉	毛豆烧仔鸡	千张卷肉	清蒸龙利鱼	叉烧
	杭椒肉粒	红烧大肉	熏鱼	口水鸡	素鸡烧肉
	脆皮炸鸡	盐水鸭	椒盐大排	锅包肉	奥尔良鸡块
	杏鲍菇炒肉片	面筋丝炒肉丝	茭瓜毛豆炒肉丝	青椒榨菜干子肉丝	麻婆豆腐
	西芹胡萝卜炒肉丝	干锅花菜肉片	笋瓜炒鸡蛋	西红柿炒鸡蛋	芹菜炒肉丝
	大白菜烧豆皮	包菜胡萝卜炒粉丝	香菇青菜	扬州煮干丝	蒜泥黄瓜
	木耳小豆芽	玉米烧冬瓜	上汤西蓝花	地三鲜	木耳小白菜
	辣子鸡丁盖浇饭	青椒肉丝盖浇饭	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	萝卜丝汤	紫菜汤	西红柿汤	青菜肉丝汤	冬瓜海带汤
晚餐	糖醋仔排	洋葱炒牛肉	红烧肉	红烧仔排	小炒肉
	地锅鸡	酱椒龙利鱼	麦香鸡腿	酱鸭	酸汤肥牛
	红烧鱼块	黄金鸡排	拌汤虾	蒜子焖土鸡	辣子鸡
	茭瓜毛豆炒肉丝	香干炒肉丝	西芹炒肉丝	干锅千页豆腐炒肉片	干锅花菜肉片
	蒜苗炒五花肉片	西红柿炒鸡蛋	杏鲍菇条炒肉丝	包菜粉丝炒肉丝	萝卜肉沫粉丝
	香菇青菜	木耳小白菜	皮肚烧大白菜	玉米冬瓜	耗油生菜
	木耳笋瓜	鱼香茄子	韭菜绿豆芽	青椒炒面筋丝	干煸小豆芽
	水饺	咖喱鸡块盖浇饭	虾仁猪肉馄饨	三鲜炒饭	三鲜炒面
	西红柿汤	金针菇肉沫羹	冬瓜海带汤	大白菜汤	紫菜汤