南京河西外国语学校第4周菜谱 | |||||
早餐 | 9月25日(星期一) | 9月26日(星期二) | 9月27日(星期三) | 9月28日(星期四) | |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | ||
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | 鱼香肉丝包 | ||
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 大肉包 | ||
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 蒸南瓜 | ||
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 蒸饺 | 牛奶/酸奶 | ||
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | ||
玉米粥 | 黑米粥 | 红豆粥 | 小米粥 | ||
中餐 | 芋头烧肉 | 红烧大排 | 盐水虾 | 辣子鸡 | |
宫爆鸡丁 | 水晶肉圆 | 糖醋仔排 | 水煮肉片 | ||
红烧鱼块 | 金汤开胃鸭 | 毛豆烧土鸡 | 土豆烧牛腩 | ||
地瓜炒肉片 | 豇豆炒肉丝 | 包菜粉丝虾皮鸡蛋 | 干锅花菜肉片 | ||
青椒炒鸡蛋 | 木须肉 | 香芹炒肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 | ||
鲜香菇炒小青菜 | 小白菜烧豆皮 | 黄瓜玉米粒 | 大白菜烧皮肚 | ||
清炒西葫芦 | 芹菜胡萝卜炒莲藕 | 双色土豆丝 | 虾皮萝卜条 | ||
青椒肉丝盖浇饭 | 辣子鸡丁盖浇饭 | 小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | ||
冬瓜海带汤 | 紫菜汤 | 三鲜鸡丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 | ||
晚餐 | 茄汁仔排 | 回锅肉 | 小酥肉 | 糖醋里脊 | |
脆皮炸鸡 | 香酥鸭腿 | 口水鸡 | 奥尔良鸡腿 | ||
咖喱牛腩 | 酱椒龙利鱼 | 东坡肉 | 红烧肉圆 | ||
西红柿炒鸡蛋 | 干锅土豆肉片 | 外婆菜毛豆米炒肉丝 | 豇豆炒肉丝 | ||
干锅花菜肉片 | 韭菜白干肉丝 | 青椒粉皮炒肉丝 | 笋瓜丁炒鸡丁 | ||
油果小白菜 | 酸辣白菜 | 香菇小青菜 | 蒜泥小白菜 | ||
家常老豆腐 | 萝卜粉丝 | 鱼香茄子 | 虾皮冬瓜 | ||
水饺 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 虾仁猪肉馄饨 | 三鲜炒饭 | ||
黄豆芽汤 | 青菜汤 | 冬瓜虾皮汤 | 大白菜汤 |
南京河西外国语学校中学部第4周菜谱2023年9月25日-9月28日
作者:冷思雨 发布时间:2023-09-22 浏览次数:10