南京河西外国语学校中学部第8周菜谱2023年10月23日-10月27日
时间:2023-10-20浏览:10
南京河西外国语学校第8周菜谱 |
早餐 | 10月23日(星期一) | 10月24日(星期二) | 10月25日(星期三) | 10月26日(星期四) | 10月27日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 |
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | 鱼香肉丝包 | 大肉包 |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 大肉包 | 玉米 |
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 蒸南瓜 | 牛奶/酸奶 |
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 蒸饺 | 牛奶/酸奶 | 蒸饺 |
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 |
小米粥 | 黑米粥 | 红豆粥 | 玉米粥 | 酸辣汤 |
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中餐 | 毛豆烧仔鸡 | 素鸡翅烧肉 | 盐水虾 | 土豆烧牛腩 | 小酥肉 |
红烧瓦块鱼 | 口水鸡 | 东坡肉 | 金汤开胃鸭 | 红烧仔排 |
椒盐大排 | 黄豆烧猪手 | 香酥鸭腿 | 香菜肉圆 | 盐水鸭 |
莴笋炒肉片 | 笋瓜炒鸡蛋 | 蒜黄红椒炒鸡蛋 | 青椒香干炒肉丝 | 青椒炒鸡蛋 |
西红柿炒鸡蛋 | 干锅花菜肉片 | 木须肉 | 萝卜粉丝肉片 | 土豆炒肉丝 |
手撕包菜 | 青蒜小豆芽 | 菠菜炒豆皮 | 油果小白菜 | 大白菜烧年糕片 |
干锅千页豆腐 | 香菇青菜 | 开阳冬瓜 | 芹菜炒腐竹 | 蒜泥黄瓜 |
小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 蚝油肉柳盖浇饭 | 土豆鸡丁盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 |
萝卜丝肉丝汤 | 大白菜汤 | 西红柿汤 | 青菜汤 | 银耳红枣枸杞汤 |
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晚餐 | 小炒黄牛肉 | 黄焖鸡腿 | 熏鱼 | 辣子鸡 | 萝卜烧肉 |
宫保鸡丁 | 糖醋仔排 | 脆皮炸鸡 | 水煮里脊肉片 | 口水鸡 |
锅包肉 | 红烧狮子头 | 面筋包塞肉 | 红烧大排 | 酱椒龙利鱼 |
青椒香干炒肉丝 | 干锅土豆肉片 | 杏鲍菇丝炒肉丝 | 西葫芦木耳肉片 | 西红柿炒鸡蛋 |
大白菜肉沫粉丝 | 香芹炒肉丝 | 莴笋炒鸡蛋 | 韭菜绿豆芽粉丝鸡蛋 | 花菜炒肉片 |
香菇青菜 | 虎皮青椒 | 包菜粉丝鸡蛋 | 青椒炒面筋 | 蒜泥海带丝 |
青椒藕片 | 油果小白菜 | 鱼香茄子 | 香菇青菜 | 耗油生菜 |
水饺 | 三鲜炒面 | 虾仁猪肉馄饨 | 三鲜炒饭 | 小炒肉盖浇饭 |
黄豆芽汤 | 青菜汤 | 冬瓜海带汤 | 大白菜汤 | 西红柿汤 |