南京河西外国语学校第10周菜谱
早餐	11月6日（星期一）	11月7日（星期二）	11月8日（星期三）	11月9日（星期四）	11月10日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	鱼香肉丝包	大肉包
	玉米	蒸南瓜	玉米	大肉包	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	蒸南瓜	牛奶/酸奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	蒸饺	牛奶/酸奶	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	白鸡蛋
	小米粥	黑米粥	红豆粥	酸辣汤	玉米粥
中餐	红烧仔排	虎皮大肉	茨菇烧肉	土豆烧牛腩	红烧藕圆
	口水鸡	毛豆米烧草公鸡	盐水鸭	金汤辣子鸡	水煮肉片
	水晶肉圆	小酥肉	白灼大虾	醋溜里脊	麦香鸡腿
	水芹白干炒肉丝	笋瓜香菇里脊肉片	杏鲍菇丝炒肉丝	茭白尖椒炒肉	花菜炒肉片
	冬瓜炒肉片	香芹炒肉丝	莴笋炒肉片	萝卜猪肉炖宽粉条	大白菜木耳炒肉片
	小豆芽炒粉丝	干锅包菜	青椒炒麻干	木耳黄瓜	孜然金针菇
	蒜泥茼蒿	青椒炒百叶	蒜泥空心菜	油果小白菜	耗油生菜
	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭	土豆鸡丁盖浇饭	青椒肉丝盖浇饭
	萝卜丝汤	紫菜汤	青菜汤	西红柿汤	黄豆芽汤
晚餐	茶树菇烧肉	孜然羊排	盐焗鸡	红烧肉	蒜香回锅肉
	辣子鸡	红烧狮子头	糖醋仔排	叉烧	宫爆鸡丁
	蒜香龙利鱼	酱椒鲳鳊鱼	杭椒肉粒	脆皮炸鸡	红烧鱼块
	淮阳小炒	干锅花菜肉片	蒜苔炒肉丝	蒜黄红椒炒鸡蛋	莴笋木耳炒鸡蛋
	地瓜炒猪肝	肉沫蒸茄子	大白菜猪肉粉丝	笋瓜丁炒鸡丁	干锅土豆肉片
	香菇青菜	虎皮青椒	青蒜炒小豆芽	美极杏鲍菇	香菇青菜
	孜然金针菇	耗油生菜	蒜泥茼蒿	手撕包菜	鱼香茄子
	水饺	黑椒肉粒盖浇饭	三鲜炒饭	虾仁猪肉馄饨	三鲜炒面
	黄豆芽汤	青菜汤	冬瓜海带汤	大白菜平菇蛋汤	西红柿汤