南京河西外国语学校第12周菜谱
早餐	11月20日（星期一）	11月21日（星期二）	11月22日（星期三）	11月23日（星期四）	11月24日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	鱼香肉丝包	大肉包
	玉米	蒸南瓜	玉米	大肉包	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	蒸南瓜	牛奶/酸奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	煎饺	牛奶/酸奶	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	白鸡蛋
	黑米粥	小米粥	红豆粥	酸辣汤	玉米粥
中餐	芋头烧排骨	咖喱土豆鸡块	虎皮扣肉	红烧狮子头	叉烧
	茄汁锅包肉	海带结烧肉	辣子鸡	口水鸡	麦香鸡腿
	糖醋带鱼	杭椒炒回锅肉	黄豆焖猪手	盐水虾	熏鱼
	花菜炒肉片	芹菜炒肉丝	绿豆芽韭菜粉丝炒鸡蛋	西红柿炒鸡蛋	千页豆腐炒肉片
	蒜黄炒木耳炒鸡蛋	青椒老千张炒肉丝	豇豆炒肉丝	冬瓜炒肉片	青椒炒鸡蛋
	地三鲜	大白菜烧皮肚	蒜泥西蓝花	青菜花炒毛豆米	木耳小白菜
	炒黄心菜	肉汁萝卜条	干锅包菜	小炒藕片	双色土豆丝
	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	土豆鸡丁盖浇饭	青椒肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	萝卜丝汤	青菜榨菜肉丝汤	金针菇肉沫羹	大白菜汤	冬瓜紫菜汤
晚餐	千张卷肉	什锦菜肉圆	土豆烧牛腩	糖醋仔排	香雪鸡排
	脆皮炸鸡	水煮鱼片（巴沙鱼片）	盐水鸭腿	宫爆鸡丁	三鲜凤尾虾
	红烧大排	椒盐小酥肉	咕咾肉	红烧肉	胡萝卜烧羊肉
	西红柿炒鸡蛋	干锅土豆肉片	干锅花菜肉片	香芹炒肉丝	猪肉萝卜炖粉条
	杏鲍菇丝炒肉丝	青椒毛豆炒肉丝	外婆菜炒肉丝	蒜黄炒木耳炒鸡蛋	花菜炒肉片
	鲜香菇炒小青菜	菠菜炒豆皮	木耳小白菜	酸辣白菜	木耳黄心菜
	青椒藕片	木耳笋瓜	青椒茄子丝	青椒炒香干	干煸小豆芽
	水饺	蚝油肉柳盖浇饭	虾仁猪肉馄饨	三鲜炒河粉	三鲜炒面
	紫菜汤	西红柿汤	萝卜丝汤	黄豆芽汤	金针菇肉沫羹