南京河西外国语学校第13周菜谱
早餐	11月27日（星期一）	11月28日（星期二）	11月29日（星期三）	11月30日（星期四）	12月1日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	萝卜丝粉丝包	大肉包
	玉米	蒸南瓜	玉米	大肉包	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	蒸南瓜	牛奶/酸奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	煎饺	牛奶/酸奶	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	白鸡蛋
	小米粥	黑米粥	玉米粥	皮蛋瘦肉粥	红豆粥
中餐	宽粉条烧肉	水煮肉片	胡萝卜烧羊肉	土豆烧牛腩	红烧鸡腿
	清蒸龙利鱼	香酥鸡排	红烧鲫鱼	口水鸡	椒盐大排
	蒜子焖鸡块	蒜香回锅肉	红烧肉圆	面筋包塞肉	杭椒小炒肉
	双花炒肉片	笋瓜香菇炒肉片	香芹炒肉丝	杭椒香干炒肉片	肉沫蒸鸡蛋
	青椒炒鸡蛋	水芹百叶炒肉丝	杏鲍菇木耳炒鸡脯肉片	西红柿炒鸡蛋	黄瓜木耳炒肉片
	鱼香茄子	青蒜小豆芽	耗油生菜	香菇炒青菜	大白菜烧皮肚
	蒜泥小白菜	菠菜炒豆皮	清莴笋片	冬瓜玉米粒	韭菜炒土豆丝
	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	蚝油肉柳盖浇饭	土豆鸡丁盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	萝卜丝汤	大白菜汤	西红柿汤	紫菜汤	冬瓜海带汤
晚餐	酱鸭块	蒜苗炒牛肉	红烧大肉	东坡肉	糖醋里脊
	糖醋仔排	红烧大排	黄飞鸿辣子鸡	盐水鸭	水晶肉圆
	脆皮炸鸡）	白切鸡	蒜香巴沙鱼	红烧鱼块	红烧麻鸭
	干锅土豆肉片	外婆菜毛豆炒肉丝	干锅花菜肉片	笋瓜炒肉片	猪肉萝卜炖粉条
	莴笋丝炒肉丝	西红柿炒鸡蛋	淮阳小炒	蒜黄炒木耳炒鸡蛋	包菜粉丝炒鸡蛋
	鲜香菇炒青菜	油焖大白菜	木耳小白菜	干煸小豆芽	青椒炒面筋
	孜然金针菇	开阳冬瓜	青椒茄子丝	鱼香海带丝	香菇青菜
	水饺	三鲜炒河粉	三鲜炒饭	虾仁猪肉馄饨	三鲜炒面
	紫菜汤	黄豆芽汤	萝卜丝汤	大白蛋汤	金针菇肉沫羹