南京河西外国语学校第14周菜谱
早餐	12月4日（星期一）	12月5日（星期二）	12月6日（星期三）	12月7日（星期四）	12月8日（星期五）
	大肉包	烧卖	油条	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	萝卜粉丝包	大肉包
	玉米	蒸南瓜	玉米	大肉包	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	蒸南瓜	牛奶/酸奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	煎饺	牛奶/酸奶	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	白鸡蛋
	小米粥	黑米粥	红豆粥	酸辣汤	玉米粥
中餐	茨菇烧肉	红烧仔排	洋葱炒牛肉	醋溜里脊	叉烧
	口水鸡	酱椒鱼块	红烧狮子头	口水鸡	麦香鸡腿
	黄豆焖猪手	香酥鸭腿	红烧带鱼	红烧大肉	三鲜虾仁
	蒜黄炒鸡蛋	杭椒炒鸡蛋	西蓝花炒肉片	笋瓜炒肉片	香干炒肉丝
	干锅花菜肉片	冬瓜炒肉片	萝卜肉片炒粉丝	杏鲍菇木耳炒肉片	干锅土豆肉片
	芹菜胡萝卜腐竹	青蒜炒面筋丝	大白菜烧豆皮	蒜泥油麦菜	手撕包菜
	木耳小白菜	香菇青菜	蒜泥茼蒿	黄豆芽炒粉丝	糖醋藕片
	小炒肉盖浇饭	鱼香肉丝盖浇饭	土豆鸡丁盖浇饭	青椒肉丝盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭
	菠菜汤	大白菜汤	西红柿汤	紫菜汤	冬瓜海带汤
晚餐	京酱肉丝	千张卷肉	红烧肉	孜然羊排	糖醋仔排
	香辣大虾	水煮鱼片	酱椒蒸猪手	盐水鸭	大白菜牛肉粉丝
	红烧大排	椒盐小酥肉	红烧土鸡	水煮肉片	脆皮炸鸡
	西红柿炒鸡蛋	干锅土豆肉片	干锅花菜肉片	香芹炒肉丝	木须肉
	杏鲍菇丝炒肉丝	青椒毛豆炒肉丝	蒜黄炒鸡蛋	冬瓜炒肉片	西蓝花炒肉片
	耗油生菜	菠菜炒豆皮	木耳小白菜	香菇青菜	木耳小白菜
	青椒藕片	木耳笋瓜	鱼香茄子	虎皮青椒	韭菜绿豆芽
	水饺	牛肉粒炒饭	玉米虾仁猪肉馄饨	蚝油肉柳盖浇饭	三鲜炒面
	紫菜汤	西红柿汤	萝卜丝汤	黄豆芽汤	包菜汤