南京河西外国语学校第15周菜谱 | |||||
早餐 | 12月11日(星期一) | 12月12日(星期二) | 12月13日(星期三) | 12月14日(星期四) | 12月15日(星期五) |
大肉包 | 油条 | 烧卖 | 葱油花卷 | 麻团 | |
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | 三丁包 | 大肉包 | |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 大肉包 | 玉米 | |
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 蒸南瓜 | 牛奶/酸奶 | |
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 煎饺 | 牛奶/酸奶 | 蒸饺 | |
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | |
小米粥 | 黑米粥 | 玉米粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 红豆粥 | |
中餐 | 清蒸龙利鱼 | 红烧大排 | 红烧草公鸡 | 大白菜牛肉 | 小酥肉 |
茶树菇烧肉 | 辣子鸡 | 红烧仔排 | 盐水鸭 | 红烧肉圆 | |
锅包肉 | 杭椒炒鸭肫 | 红烧瓦块鱼 | 杭椒肉粒 | 胡萝卜烧羊肉 | |
蒜黄炒鸡蛋 | 西红柿炒鸡蛋 | 蒸鸡蛋 | 青椒麻干炒肉丝 | 千页豆腐炒肉片 | |
干锅花菜炒肉片 | 芹菜胡萝卜炒肉丝 | 平菇炒鸡蛋 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 木须肉 | |
青蒜炒豆芽 | 大白菜炒豆皮 | 木耳炒青菜 | 油果小白菜 | 手撕包菜 | |
鲜香菇炒黄心菜 | 开阳冬瓜 | 鱼香茄子 | 肉汁萝卜条 | 清炒西葫芦 | |
青椒肉丝盖浇饭 | 青蒜回锅肉盖浇饭 | 蚝油肉柳盖浇饭 | 宫爆鸡丁盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 | |
萝卜丝汤 | 金针菇肉沫羹 | 菠菜汤 | 西红柿汤 | 青菜榨菜丝肉丝汤 | |
晚餐 | 粉蒸仔排 | 酱鸭 | 手工水晶虾球 | 面拖大排 | 红烧肉 |
黄金鸡排 | 东坡肉 | 小炒肉 | 奥尔良鸡腿 | 杏鲍菇炒肉柳 | |
红烧麻鸭 | 水晶肉圆 | 脆皮炸鸡 | 蒜泥鱼块 | 烤鸡翅根 | |
黄瓜炒鸡蛋 | 木须肉 | 干锅花菜肉片 | 胡萝卜大蒜炒肉片 | 干锅土豆肉片 | |
杏鲍菇丝炒肉丝 | 干锅千页豆腐炒肉片 | 小豆芽粉丝炒肉片 | 蒜黄炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | |
青椒炒香干 | 蒜泥小白菜 | 蒜泥油麦菜 | 蒜泥黄心菜 | 酸辣白菜 | |
蒜泥菠菜 | 木耳笋瓜 | 酸辣海带丝 | 上汤西蓝花 | 鱼香茄子 | |
水饺 | 三鲜炒饭 | 胡萝卜虾仁猪肉馄饨 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 三鲜炒河粉 | |
紫菜汤 | 西红柿汤 | 萝卜丝汤 | 黄豆芽汤 | 包菜汤 |
南京河西外国语学校中学部第15周2023年12月11日—12月15日菜谱
作者:冷思雨 发布时间:2023-12-08 浏览次数:10