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南京河西外国语学校中学部第15周2023年12月11日—12月15日菜谱

作者:冷思雨     发布时间:2023-12-08     浏览次数:10 

南京河西外国语学校第15周菜谱
早餐12月11日(星期一)12月12日(星期二)12月13日(星期三)12月14日(星期四)12月15日(星期五)
大肉包油条烧卖葱油花卷麻团
青菜包/豆沙包青菜包/豆沙包大肉包三丁包  大肉包
玉米蒸南瓜玉米大肉包玉米
馅饼牛奶/酸奶牛奶/酸奶蒸南瓜牛奶/酸奶
牛奶/酸奶茶叶蛋煎饺牛奶/酸奶蒸饺
五香蛋馄饨白鸡蛋茶叶蛋白鸡蛋
小米粥黑米粥玉米粥皮蛋瘦肉粥红豆粥






中餐清蒸龙利鱼红烧大排红烧草公鸡大白菜牛肉小酥肉
茶树菇烧肉辣子鸡红烧仔排盐水鸭红烧肉圆
锅包肉杭椒炒鸭肫红烧瓦块鱼杭椒肉粒胡萝卜烧羊肉
蒜黄炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋蒸鸡蛋青椒麻干炒肉丝千页豆腐炒肉片
干锅花菜炒肉片芹菜胡萝卜炒肉丝平菇炒鸡蛋黄瓜木耳炒鸡蛋木须肉
青蒜炒豆芽大白菜炒豆皮木耳炒青菜油果小白菜手撕包菜
鲜香菇炒黄心菜开阳冬瓜鱼香茄子肉汁萝卜条清炒西葫芦
青椒肉丝盖浇饭青蒜回锅肉盖浇饭蚝油肉柳盖浇饭宫爆鸡丁盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭
萝卜丝汤金针菇肉沫羹 菠菜汤西红柿汤青菜榨菜丝肉丝汤






晚餐粉蒸仔排酱鸭手工水晶虾球面拖大排红烧肉
黄金鸡排东坡肉小炒肉奥尔良鸡腿杏鲍菇炒肉柳
红烧麻鸭水晶肉圆脆皮炸鸡蒜泥鱼块烤鸡翅根
黄瓜炒鸡蛋木须肉干锅花菜肉片胡萝卜大蒜炒肉片干锅土豆肉片
杏鲍菇丝炒肉丝干锅千页豆腐炒肉片小豆芽粉丝炒肉片蒜黄炒肉丝西红柿炒鸡蛋
青椒炒香干蒜泥小白菜蒜泥油麦菜蒜泥黄心菜酸辣白菜
蒜泥菠菜木耳笋瓜酸辣海带丝上汤西蓝花鱼香茄子
水饺                  三鲜炒饭
胡萝卜虾仁猪肉馄饨鱼香肉丝盖浇饭三鲜炒河粉
紫菜汤西红柿汤萝卜丝汤黄豆芽汤包菜汤