南京河西外国语学校第3周菜谱
早餐	3月4日（星期一）	3月5日（星期二）	3月6日（星期三）	3月7日（星期四）	3月8日（星期五）
	大肉包	油条	烧卖	葱油花卷	麻团
	青菜包/豆沙包	青菜包/豆沙包	大肉包	三丁包	红糖馒头
	玉米	蒸南瓜	玉米	大肉包	玉米
	馅饼	牛奶/酸奶	牛奶/酸奶	蒸南瓜	牛奶/酸奶
	牛奶/酸奶	茶叶蛋	煎饺	牛奶/酸奶	蒸饺
	五香蛋	馄饨	白鸡蛋	茶叶蛋	白鸡蛋
	小米粥	黑米粥	玉米粥	皮蛋瘦肉粥	红豆粥
中餐	粉蒸仔排	鹌鹑蛋烧牛肉	茶树菇烧肉	叉烧	胡萝卜烧羊肉
	熏鱼	脆皮炸鸡	杭椒肉柳	奥尔良鸡腿	水晶肉圆
	红烧藕圆	回锅肉	口水鸡	面筋包塞肉	香酥鸭
	花菜炒肉片	干捞粉丝	莴笋木耳炒里脊肉	青椒香干炒肉丝	木须肉
	西芹炒里脊肉片	黄瓜木耳炒鸡蛋	杏鲍菇条炒肉丝	西红柿炒鸡蛋	香芹炒肉丝
	香菇青菜	耗油生菜	豉汁油麦菜	蒜泥小白菜	香菇大白菜
	红椒笋瓜片	青椒藕片	扬州煮干丝	萝卜虾皮	韭菜绿豆芽
	杭椒小炒肉盖浇饭	辣子鸡丁盖浇饭	咖喱鸡块盖浇饭	回锅肉盖浇饭	黑椒肉粒盖浇饭
	紫菜汤	大白菜汤	西红柿汤	菠菜汤	青菜汤
晚餐	萝卜烧肉	蒜香鱼块	糖醋仔排	咖喱肥牛	毛豆烧鸡
	白切鸡	红烧大排	小酥肉	水煮肉片	藤椒鱼片
	香酥猪排	盐水鸭	五彩鸡丁	酸萝卜烧麻鸭	麦香鸡腿
	杏鲍菇炒肉片	青椒香干炒肉丝	芹菜炒肉丝	蒜苗炒肉丝	西蓝花炒肉片
	莴笋炒肉片	西红柿炒鸡蛋	花菜炒肉片	千页豆腐炒肉片	干锅土豆肉片
	木耳小白菜	大白菜豆腐果	菠菜炒豆皮	鲜香菇炒青菜	手撕包菜
	豆芽粉丝	肉汁萝卜	木耳笋瓜	蒜泥黄瓜	炒面筋丝
	虾仁猪肉馄饨	三鲜炒面	水饺	鱼香肉丝盖浇饭	三鲜炒饭
	西红柿汤	青菜榨菜肉丝汤	金针菇肉沫羹	大白菜汤	冬瓜紫菜汤