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南京河西外国语学校中学部第6周2024年3月25日—3月29日

作者:冷思雨     发布时间:2024-03-22     浏览次数:306 

南京河西外国语学校第6周菜谱
早餐3月25日(星期一)3月26日(星期二)3月27日(星期三)3月28日(星期四)3月29日(星期五)
大肉包烧卖油条葱油花卷麻团
青菜包/豆沙包青菜包/豆沙包大肉包蒸饺红糖馒头
玉米蒸南瓜玉米大肉包玉米
馅饼牛奶/酸奶青菜包蒸南瓜牛奶/酸奶
牛奶/酸奶茶叶蛋牛奶/酸奶牛奶/酸奶蒸红薯
五香蛋馄饨白鸡蛋茶叶蛋白鸡蛋
小米粥黑米粥赤豆元宵皮蛋瘦肉粥面疙瘩






中餐鹌鹑蛋牛筋炖牛腩糖醋仔排东坡肉盐焗鸡红烧大排
红烧带鱼回锅肉香酥鸭腿面筋包塞肉奥尔良鸡腿
辣子鸡脆皮炸鸡杭椒肉粒水煮肉片酱椒龙利鱼
杏鲍菇炒肉片笋瓜木耳炒肉片花菜炒肉片莴笋炒肉丝蚂蚁上树
香芹炒肉丝青椒面筋炒肉丝豇豆炒肉丝西红柿炒鸡蛋木须肉
香菇青菜耗油生菜木耳小白菜什锦菜鱼香茄子
土豆烧茄子 木耳黄瓜糖醋藕片三鲜豆腐香菇大白菜
小炒肉盖浇饭鱼香肉丝盖浇饭蚝油肉柳盖浇饭土豆鸡丁盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭
萝卜肉丝汤青菜肉丝豆腐汤西红柿汤红枣银耳羹冬瓜海带汤






晚餐洋花萝卜烧肉黄焖鸡腿土豆烧牛腩胡萝卜烧羊肉叉烧
藤椒鸡红烧肉圆香酥猪排香菇烧鸡糖醋里脊
咕咾肉红烧鱼块五彩鸡丁小炒肉红烧仔排
淮阳小炒莴笋炒肉片青椒面筋炒肉丝干锅杏鲍菇炒肉片西蓝花炒肉片
干锅花菜炒肉片西红柿炒鸡蛋蒜黄胡萝卜炒肉丝扬州煮干丝笋瓜木耳炒肉片
手撕包菜蒜泥菠菜鲜香菇青菜蚝油生菜蒜泥菠菜
糖醋藕片萝卜粉丝蒜泥黄瓜韭菜绿豆芽醋溜土豆丝
虾仁猪肉馄饨咖喱鸡块盖浇饭水饺三鲜炒饭
三鲜炒面
西红柿汤黄豆芽豆腐果汤大白菜汤青菜榨菜肉丝汤萝卜汤