南京河西外国语学校中学部第6周2024年3月25日—3月29日
时间:2024-03-22浏览:306
南京河西外国语学校第6周菜谱 |
早餐 | 3月25日(星期一) | 3月26日(星期二) | 3月27日(星期三) | 3月28日(星期四) | 3月29日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 |
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | 蒸饺 | 红糖馒头 |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 大肉包 | 玉米 |
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 青菜包 | 蒸南瓜 | 牛奶/酸奶 |
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 蒸红薯 |
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 |
小米粥 | 黑米粥 | 赤豆元宵 | 皮蛋瘦肉粥 | 面疙瘩 |
|
|
|
|
|
|
中餐 | 鹌鹑蛋牛筋炖牛腩 | 糖醋仔排 | 东坡肉 | 盐焗鸡 | 红烧大排 |
红烧带鱼 | 回锅肉 | 香酥鸭腿 | 面筋包塞肉 | 奥尔良鸡腿 |
辣子鸡 | 脆皮炸鸡 | 杭椒肉粒 | 水煮肉片 | 酱椒龙利鱼 |
杏鲍菇炒肉片 | 笋瓜木耳炒肉片 | 花菜炒肉片 | 莴笋炒肉丝 | 蚂蚁上树 |
香芹炒肉丝 | 青椒面筋炒肉丝 | 豇豆炒肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 木须肉 |
香菇青菜 | 耗油生菜 | 木耳小白菜 | 什锦菜 | 鱼香茄子 |
土豆烧茄子 | 木耳黄瓜 | 糖醋藕片 | 三鲜豆腐 | 香菇大白菜 |
小炒肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 蚝油肉柳盖浇饭 | 土豆鸡丁盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 |
萝卜肉丝汤 | 青菜肉丝豆腐汤 | 西红柿汤 | 红枣银耳羹 | 冬瓜海带汤 |
|
|
|
|
|
|
晚餐 | 洋花萝卜烧肉 | 黄焖鸡腿 | 土豆烧牛腩 | 胡萝卜烧羊肉 | 叉烧 |
藤椒鸡 | 红烧肉圆 | 香酥猪排 | 香菇烧鸡 | 糖醋里脊 |
咕咾肉 | 红烧鱼块 | 五彩鸡丁 | 小炒肉 | 红烧仔排 |
淮阳小炒 | 莴笋炒肉片 | 青椒面筋炒肉丝 | 干锅杏鲍菇炒肉片 | 西蓝花炒肉片 |
干锅花菜炒肉片 | 西红柿炒鸡蛋 | 蒜黄胡萝卜炒肉丝 | 扬州煮干丝 | 笋瓜木耳炒肉片 |
手撕包菜 | 蒜泥菠菜 | 鲜香菇青菜 | 蚝油生菜 | 蒜泥菠菜 |
糖醋藕片 | 萝卜粉丝 | 蒜泥黄瓜 | 韭菜绿豆芽 | 醋溜土豆丝 |
虾仁猪肉馄饨 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 水饺 | 三鲜炒饭
| 三鲜炒面
|
西红柿汤 | 黄豆芽豆腐果汤 | 大白菜汤 | 青菜榨菜肉丝汤 | 萝卜汤 |