南京河西外国语学校第11周菜谱 | |||||
早餐 | 4月29日(星期一) | 4月30日(星期二) | |||
大肉包 | 烧卖 | ||||
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | ||||
玉米 | 蒸南瓜 | ||||
馅饼 | 牛奶/酸奶 | ||||
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | ||||
五香蛋 | 馄饨 | ||||
小米粥 | 黑米粥 | ||||
中餐 | 宽粉条烧肉 | 红烧藕圆 | |||
红烧鱼块 | 水煮鱼片 | ||||
面筋包塞肉 | 毛豆烧鸡 | ||||
西蓝花炒精瘦肉片 | 蒜苗炒肉丝 | ||||
香干炒肉丝 | 尖椒土豆炒肉片 | ||||
豉汁油麦菜 | 耗油生菜 | ||||
鱼香茄子 | 麻婆豆腐 | ||||
杭椒回锅肉盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 | ||||
冬瓜肉丝汤 | 萝卜丝汤 | ||||
晚餐 | 土豆烧牛腩 | 糖醋里脊 | |||
水煮肉片 | 叉烧 | ||||
脆皮炸鸡 | 京葱炒肥牛 | ||||
蒜黄炒肉丝 | 青椒面筋炒肉丝 | ||||
西红柿炒鸡蛋 | 干锅花菜炒肉片 | ||||
小白菜烧豆皮 | 香菇青菜 | ||||
木耳炒杏鲍菇 | 木耳黄瓜 | ||||
虾仁猪肉馄饨 | 三鲜牛肉炒饭 (牛肉、玉米粒、胡萝卜、木耳,鸡蛋) | ||||
南瓜元宵羹 | 黄豆芽汤 |