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南京河西外国语学校中学部第14周2024年5月20日—5月24日菜谱

作者:冷思雨     发布时间:2024-05-17     浏览次数:147 

南京河西外国语学校第14周菜谱
早餐5月20日(星期一)5月21日(星期二)5月22日(星期三)5月23日(星期四)5月24日(星期五)
大肉包油条烧卖蒸饺麻团
青菜包/豆沙包青菜包/豆沙包大肉包青菜包红糖馒头
玉米蒸南瓜玉米大肉包玉米
馅饼牛奶/酸奶牛奶/酸奶烧麦牛奶/酸奶
牛奶/酸奶茶叶蛋韭菜盒子牛奶/酸奶酱香饼
五香蛋馄饨白鸡蛋茶叶蛋白鸡蛋
小米粥黑米粥赤豆元宵玉米粥 面疙瘩






中餐芋仔烧肉香酥龙利鱼东坡肉茶树菇烧肉烧杂烩丸
椒盐排骨红烧大排干锅虾香酥鸭腿叉烧
红烧鱼块小炒肉水晶肉圆杭椒肉粒红烧鱼块
水芹炒肉丝香芹炒肉丝蒜苗炒肉丝西蓝花炒肉笋瓜炒鸡蛋
茭瓜炒肉丝杏鲍菇木耳炒肉片番茄炒蛋老豆腐炒肉片青椒木耳炒肉
莴笋丝炒木耳虎皮青椒香菇青菜木耳小白菜酸辣白菜
蒜泥空心菜香菇青菜青椒炒香干蒜泥黄瓜冬瓜玉米粒
香菇肉沫盖浇饭麻婆豆腐盖浇饭黑椒肉粒盖浇饭咖喱鸡块盖浇饭回锅肉盖浇饭
菊叶汤西红柿汤冬瓜汤大白菜汤紫菜汤






晚餐干锅香辣大虾萝卜宽粉条烧肉锅包肉土豆烧牛肉黄金鸡排
面筋包塞肉水煮牛柳口水鸡爆炒油黄鸡把子肉
盐水鸭椒盐小酥肉红烧马蹄肉圆宫保鸡丁水煮鱼片
蒜苗炒肉丝花菜炒肉片青椒面筋炒肉丝香芹香干炒肉丝土豆炒肉丝
青椒涨鸡蛋雪菜笋丝炒肉丝莴笋炒肉片尖椒茭瓜炒肉片杏鲍菇炒肉片
香菇笋瓜小白菜烧豆皮大白菜烧皮肚香菇青菜韭菜绿豆芽
手撕包菜木耳黄瓜冬瓜虾皮鱼香茄子耗油生菜
虾仁猪肉馄饨黄焖鸡米饭水饺炸酱面老鸭粉丝汤
青菜豆腐汤南瓜元宵羹萝卜丝汤西红柿汤大白菜汤