南京河西外国语学校第9周菜谱 | |||||
早餐 | 4月15日(星期一) | 4月16日(星期二) | 4月17日(星期三) | 4月18日(星期四) | 4月19日(星期五) |
大肉包 | 烧卖 | 油条 | 葱油花卷 | 麻团 | |
青菜包/豆沙包 | 青菜包/豆沙包 | 大肉包 | 蒸饺 | 红糖馒头 | |
玉米 | 蒸南瓜 | 玉米 | 大肉包 | 玉米 | |
馅饼 | 牛奶/酸奶 | 青菜包 | 蒸南瓜 | 牛奶/酸奶 | |
牛奶/酸奶 | 茶叶蛋 | 牛奶/酸奶 | 牛奶/酸奶 | 蒸红薯 | |
五香蛋 | 馄饨 | 白鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | |
黑米粥 | 小米粥 | 八宝粥 | 酸辣汤 | 玉米粥 | |
中餐 | 土豆牛筋烧牛腩 | 水煮肉片 | 宽粉条烧肉 | 红烧小排 | 脆皮炸鸡 |
红烧鲫鱼 | 奥尔良鸡块 | 红烧瓦块鱼 | 京葱炒肥牛 | 千张卷肉 | |
芋仔烧肉 | 香酥大排 | 酱鸭腿 | 宫爆鸡丁 | 水煮鱼 | |
香芹炒肉丝 | 肉沫木耳杏鲍菇 | 莴笋韭菜炒肉丝 | 三鲜豆腐 | 西红柿炒鸡蛋 | |
蒜黄炒鸡蛋 | 淮阳小炒 | 尖椒土豆炒肉片 | 西葫芦炒肉片 | 青椒麻干炒肉丝 | |
鱼香茄子 | 耗油生菜 | 卤素鸡 | 孜然花菜 | 韭菜炒藕条 | |
大白菜烧皮肚 | 红烧萝卜条 | 清炒奶白菜 | 面筋包炒青菜 | 豉汁油麦菜 | |
咖喱鸡块盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 蚝油肉柳盖浇饭 | 杭椒回锅肉盖浇饭 | 青椒肉丝盖浇饭 | |
西红柿汤 | 冬瓜海带汤 | 萝卜丝汤 | 金针菇肉沫羹 | 黄豆芽汤 | |
晚餐 | 红烧狮子头 | 红烧鸡腿 | 土豆烧牛肉 | 糖醋里脊 | 叉烧 |
酱椒鲳鳊鱼 | 藤椒鱼片 | 椒盐小酥肉 | 红烧大排 | 酸萝卜烧麻鸭 | |
辣子鸡丁 | 糖醋仔排 | 盐水鸭 | 白斩鸡 | 杭椒香干小炒肉 | |
黄豆芽炒肉片 | 笋瓜木耳炒肉片 | 蒜黄红椒炒肉丝 | 青椒面筋炒肉丝 | 西蓝花山药精瘦肉片 | |
莴笋胡萝炒鸡丁 | 干锅花菜炒肉片 | 西红柿炒鸡蛋 | 杏鲍菇木耳炒肉片 | 土豆炒肉丝 | |
木耳小白菜 | 青椒炒藕条 | 香芹胡萝卜炒白干 | 油焖茄子 | 蒜泥黄瓜 | |
香酥手指年糕 | 香菇青菜 | 大白菜烧粉丝 | 蚝油生菜 | 手撕包菜 | |
虾仁猪肉馄饨 | 三鲜牛肉炒饭 | 水饺 | 咖喱鸡盖浇饭 | 三鲜炒面 | |
萝卜丝汤 | 南瓜元宵羹 | 青菜豆腐汤 | 西红柿汤 | 冬瓜紫菜虾皮汤 |
南京河西外国语学校中学部第9周2024年4月15日-4月19日
作者:冷思雨 发布时间:2024-06-07 浏览次数:10