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南京河西外国语学校中学部第9周2024年4月15日-4月19日

作者:冷思雨     发布时间:2024-06-07     浏览次数:10 

南京河西外国语学校第9周菜谱
早餐4月15日(星期一)4月16日(星期二)4月17日(星期三)4月18日(星期四)4月19日(星期五)
大肉包烧卖油条葱油花卷麻团
青菜包/豆沙包青菜包/豆沙包大肉包蒸饺红糖馒头
玉米蒸南瓜玉米大肉包玉米
馅饼牛奶/酸奶青菜包蒸南瓜牛奶/酸奶
牛奶/酸奶茶叶蛋牛奶/酸奶牛奶/酸奶蒸红薯
五香蛋馄饨白鸡蛋茶叶蛋白鸡蛋
黑米粥小米粥八宝粥酸辣汤玉米粥






中餐土豆牛筋烧牛腩水煮肉片宽粉条烧肉红烧小排脆皮炸鸡
红烧鲫鱼奥尔良鸡块红烧瓦块鱼京葱炒肥牛千张卷肉
芋仔烧肉香酥大排酱鸭腿宫爆鸡丁水煮鱼
香芹炒肉丝肉沫木耳杏鲍菇莴笋韭菜炒肉丝三鲜豆腐西红柿炒鸡蛋
蒜黄炒鸡蛋淮阳小炒尖椒土豆炒肉片西葫芦炒肉片青椒麻干炒肉丝
鱼香茄子耗油生菜卤素鸡孜然花菜韭菜炒藕条
大白菜烧皮肚红烧萝卜条清炒奶白菜面筋包炒青菜豉汁油麦菜
咖喱鸡块盖浇饭鱼香肉丝盖浇饭蚝油肉柳盖浇饭杭椒回锅肉盖浇饭青椒肉丝盖浇饭
西红柿汤冬瓜海带汤萝卜丝汤金针菇肉沫羹黄豆芽汤






晚餐红烧狮子头红烧鸡腿土豆烧牛肉糖醋里脊叉烧
酱椒鲳鳊鱼藤椒鱼片椒盐小酥肉红烧大排酸萝卜烧麻鸭
辣子鸡丁糖醋仔排盐水鸭白斩鸡杭椒香干小炒肉
黄豆芽炒肉片笋瓜木耳炒肉片蒜黄红椒炒肉丝青椒面筋炒肉丝西蓝花山药精瘦肉片
莴笋胡萝炒鸡丁干锅花菜炒肉片西红柿炒鸡蛋杏鲍菇木耳炒肉片土豆炒肉丝
木耳小白菜青椒炒藕条香芹胡萝卜炒白干油焖茄子蒜泥黄瓜
香酥手指年糕香菇青菜大白菜烧粉丝蚝油生菜手撕包菜
虾仁猪肉馄饨三鲜牛肉炒饭
水饺咖喱鸡盖浇饭三鲜炒面
萝卜丝汤南瓜元宵羹青菜豆腐汤西红柿汤冬瓜紫菜虾皮汤