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第十四周晨会 心理健康教育

作者:赵亦玮     发布时间:2024-05-20     浏览次数:10 

:尊敬的老师们

:亲爱的同学们

合:大家早上好!

:我是初年级的孙麒路

:我是初年级的馨忆 荣幸由我们来主持今天的晨会


:首先,让我们来认识一下今天的升旗手,一位是来自一年级史若涵她善良开朗,认真负责,在年级担任宣传委,是老师的好帮手、同学的好伙伴。她热爱生活,喜欢种植和观察植物。兴趣爱好广泛,最擅长绘画和手工,每一幅作品都是对美好生活重新创作。她的座右铭是“态度决定一切,细节决定成败,习惯成就未来!”她的目标是:在期末数学考试中该拿的分都拿到。


:另一位是来自初一年级吴彦萱她阳光开朗,努力进取,在年级担任体育委一职,在班级担任班长一职。她在学习上努力上进,在工作中认真负责在生活中乐于助人,老师的好帮手,同学们的好伙伴和好榜样!在生活中热爱运动和阅读,每周还会跟家人享受美好亲子运动时光,是家长眼中的阳光女孩!她的座右铭是:只有不断学习,才能不断进步。


:生命,这个词汇充满了神秘与庄严,它赋予了我们感知、创造和追求的能力。我们每一个人都是生命的奇迹,都是宇宙间独一无二的存在。然而,在忙碌的学习和生活中,我们是否时常停下脚步,去思考和感悟生命的真谛呢?

生命教育,不仅仅是一种知识的传递,更是一种情感的共鸣和心灵的触动。它教导我们认识生命的价值,尊重生命的尊严,热爱生命的美丽,保护生命的脆弱。通过生命教育,我们能够更加珍惜每一个瞬间,更加勇敢地追求自己的梦想。

下面有请方军成同学带来演讲《珍爱生命》。掌声欢迎


尊敬的老师们,亲爱的学的,大早上好
我是初二年级的方军成,今天我演讲的题目是《珍爱生命》。

先我想跟大家分享一个真实的故事。二战期间,一位德士兵,在战

上,遭遇了一场致命的炮弹击,这导致他的面部重受损,在他嘴部被炮弹毁后,只能吸管进食,幸运的是他的大脑和眼睛居然毫发无,他没有悲观,反而却挺直了腰杆积极上,坚强勇取地面对新生活万物,唯有生命最为贵,所以我们不该轻易放弃。

鹰经受翼之仍能天,梅花承严寒仍能绚丽绽放,竹子经历

风雨仍能坚韧挺拔正知孟子所说天将降大任于斯人也,必先苦其心志,
劳其骨,饿其体肤,空其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,益其所不能。我们青少年正处于应该吃苦的年纪,有些同学却害怕吃苦,害怕困难,其实解决因难的最好方法就是去面对它,才能最终克服它在这过程中,我们的心智不断成熟,生命也变得更加坚毅。

生命短甚至短暂的如同天穹中一颗消隐的流星,所以珍爱生命就是让生命变得丰盈充实。海伦·凯勒自幼便被病魔夺走了视觉和听力,但她并没有放弃对生的希望,他向安妮·莎莉文学习美式手语。她对学习孜孜以求,对未来充满期待。长大后,成为了一名优秀的作家。她用渊博的知识,高尚的情操,拼尽全力,向我们证明了生命的珍贵

珍爱生命,就是不轻言放弃;珍爱生命,就是把苦难看作磨难;珍爱生命,就是充实人生。让生命更精彩,让生命不负年华!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

 

:感谢军成同学的发言。生命就像一颗种子,需要阳光、雨露和土壤的滋养才能茁壮成长。同样地,我们的生命也需要关爱、尊重和支持才能健康发展。让我们从现在开始,用一颗感恩的心去关爱身边的每一个人,用一份真挚的情去尊重每一个生命。

孙:下面有请校心理辅导室初涵老师,给我们讲一讲如何“认识自我,明确目标”。

感谢初涵老师提供的关于“认识自我”和“明确目标”的宝贵意见


尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我想和大家分享的主题是《认识自我,明确目标》。有同学可能会疑惑:认识自我,明确目标和心理健康教育能有什么关系呢?
心理学家埃里克森提出了人生发展八阶段理论,他认为,人生每个阶段都有各个阶段所面临的任务和主要矛盾,青春期是自我同一性形成的关键阶段,克服同一性危机,防止自我同一性混乱是青少年的关键任务。自我同一性是每个人在成长过程中对自己的价值、信念和人生持续发展的体验和主观感受,这种感受能给人以指引,能鼓舞人们的行为,同时,人们在这个过程中能感受到自我价值和满足。
    心理学家戴蒙指出,目标是指对自己和自身以外的世界有意义的、足够稳定且可概括描述的意图。为什么培养目标感对于青少年的成长至关重要?
首先,明确目标能激励青少年不断前行。人生目标是青少年成长过程中的重要动力——有了目标,个体可以更加明确地规划自己的人生道路,提升执行力;有了目标,还能避免青少年陷入虚无和迷茫的陷阱,目标能赋予生活活力。
其次,有目标感的个体更健康,也更幸福。在面对挑战时,有目标感的青少年更容易调整心态,从中吸取经验,继续朝着目标前进。
最后,目标感还能帮助青少年培养优秀的品格。在追求目标的过程中,个体会认识到努力、合作和关爱他人的重要性,促使青少年养成勤奋、负责、自信、谦虚等品质,这为他们未来的成长奠定了坚实的基础。
而没有目标感的个体,缺乏自制力,难以约束自己的行为,面对环境的诱惑容易动摇,遇到挫折容易选择放弃。
    那么怎样才能帮助青少年发现人生目标?
    为了找到这个问题的答案,心理学家戴蒙根据目标感的强弱将青少年分为四⼤类,它们分别是:疏离者、空想者、浅尝辄止者和目标明确者。
1、疏离者:是指那些没有任何目标的个体,他们对现状是满意的,对未来也不感到焦虑。他们认为“目标”这种东西没什么大不了的,也不需要承担任何责任。疏离者可能在短期内感觉轻松,但从长期来看,会陷入空虚和无力感,失去自我价值和归属感。
2、空想者:是指那些能够表达出想要实现的目标,但几乎不会采取任何行动去把目标付诸实践的个体。他们对自己所追求的事物有一些浪漫化的想象,但却缺乏现实意识和专业技能。他们喜欢某个领域或产品,并认为自己能成为其中的佼佼者,但没有意识到要达到那个水平需要付出多少努力和牺牲。
3、浅尝辄止者:是指那些对目标有明确认识,并且也采取了一些行动去实现目标,但却很容易放弃或改变目标的个体。他们没有找到自己真正热爱和关心的事物,也没有找到自己能为社会做出什么贡献。
4、目标明确者:目标明确者是指那些对目标有清晰认识,并且坚定地为目标而努力的个体。他们不仅知道自己想要什么,也知道为什么想要。他们的目标不仅能给自己带来个人的满足和成就感,也能给社会带来积极的影响和改变。目标明确者是最幸福和最有意义的一类人,他们的经验值得我们借鉴和学习。
    在此,提出五点帮助你们发现人生目标的方法:
    第一,勤沟通;青少年可以和其他人进行有启发性的沟通,获得新的视角和建议。
    第二,多观察;青少年需要学会多观察,看看有目标感的人是怎么工作的。
    第三,强执行;有了沟通和观察的基础,青少年对目标可能已经有了初步的认同,这时你们可以:开始尝试完成一些事情,掌握实现目标需要的各种技能。
    第四,练品格;自信、务实、谦逊、乐观等性格优势可以帮助青少年不断向前迈进,这些品质是青少年成长过程中的宝贵财富,应该尽早得到培养。
    第五,得支持。青少年需要更多来自家庭成员、学校老师和社会的支持与鼓励。
    希望每一位同学都勇敢地面对自己的内心,敢于表达自己的情感和想法。让我们一起在这个《认识自我,明确目标》的旅程中,相互支持、共同成长。谢谢大家!


老师们,同学们,生命教育是我们每个人都应该关注的重要课题。让我们携手共进,用爱心和行动去传递生命的温暖和力量。让我们共同为创造一个更加美好、和谐、健康的世界而努力奋斗!

生命因你而美丽,因爱而永恒。让我们用爱心去呵护每一个生命,让生命之花在阳光下绽放出最绚丽的光彩!

合:谢谢大家!