孙：尊敬的老师们
叶：亲爱的同学们
合：大家早上好！
孙：我是初二年级的孙麒路
叶：我是初二年级的叶馨忆 ，很荣幸由我们来主持今天的晨会。
孙：首先，让我们来认识一下今天的升旗手，一位是来自初一年级的史若涵，她善良开朗，认真负责，在年级担任宣传委员，是老师的好帮手、同学的好伙伴。她热爱生活，喜欢种植和观察植物。兴趣爱好广泛，最擅长绘画和手工，每一幅作品都是对美好生活重新创作。她的座右铭是“态度决定一切，细节决定成败，习惯成就未来！”她的目标是：在期末数学考试中该拿的分都拿到。
叶：另一位是来自初一年级的吴彦萱，她阳光开朗，努力进取，在年级担任体育委一职，在班级担任班长一职。她在学习上努力上进，在工作中认真负责，在生活中乐于助人，是老师的好帮手，同学们的好伙伴和好榜样！她在生活中热爱运动和阅读，每周还会跟家人享受美好亲子运动时光，是家长眼中的阳光女孩！她的座右铭是：只有不断学习，才能不断进步。
孙:生命，这个词汇充满了神秘与庄严，它赋予了我们感知、创造和追求的能力。我们每一个人都是生命的奇迹，都是宇宙间独一无二的存在。然而，在忙碌的学习和生活中，我们是否时常停下脚步，去思考和感悟生命的真谛呢？
叶：生命教育，不仅仅是一种知识的传递，更是一种情感的共鸣和心灵的触动。它教导我们认识生命的价值，尊重生命的尊严，热爱生命的美丽，保护生命的脆弱。通过生命教育，我们能够更加珍惜每一个瞬间，更加勇敢地追求自己的梦想。
孙：下面有请方军成同学带来演讲《珍爱生命》。掌声欢迎。
尊敬的老师们，亲爱的同学的，大家早上好：
我是初二年级的方军成，今天我演讲的题目是《珍爱生命》。
首先我想跟大家分享一个真实的故事。二战期间，一位德国士兵，在战场
上，遭遇了一场致命的炮弹袭击，这导致他的面部严重受损，在他嘴部被炮弹摧毁后，只能用吸管进食，幸运的是他的大脑和眼睛居然毫发无损，他没有悲观，反而却挺直了腰杆积极向上，坚强勇取地面对新生活。世间万物，唯有生命最为珍贵，所以我们绝不该轻易放弃。
雄鹰经受折翼之痛仍能翱翔于天，梅花承受严寒仍能绚丽绽放，竹子经历
风雨仍能坚韧挺拔。正知孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，
劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们青少年正处于应该吃苦的年纪，有些同学却害怕吃苦，害怕困难，其实解决因难的最好方法就是去面对它，才能最终克服它，在这个过程中，我们的心智不断成熟，生命也变得更加坚毅。
生命短暂，甚至短暂的如同天穹中一颗消隐的流星，所以珍爱生命就是让生命变得丰盈充实。海伦·凯勒自幼便被病魔夺走了视觉和听力，但她并没有放弃对生的希望，他向安妮·莎莉文学习美式手语。她对学习孜孜以求，对未来充满期待。长大后，成为了一名优秀的作家。她用渊博的知识，高尚的情操，拼尽全力，向我们证明了生命的珍贵。
珍爱生命，就是不轻言放弃；珍爱生命，就是把苦难看作磨难；珍爱生命，就是充实人生。让生命更精彩，让生命不负年华！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
叶：感谢方军成同学的发言。生命就像一颗种子，需要阳光、雨露和土壤的滋养才能茁壮成长。同样地，我们的生命也需要关爱、尊重和支持才能健康发展。让我们从现在开始，用一颗感恩的心去关爱身边的每一个人，用一份真挚的情去尊重每一个生命。
孙：下面有请校心理辅导室初涵老师，给我们讲一讲如何“认识自我，明确目标”。
叶：感谢初涵老师提供的关于“认识自我”和“明确目标”的宝贵意见。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我想和大家分享的主题是《认识自我，明确目标》。有同学可能会疑惑：认识自我，明确目标和心理健康教育能有什么关系呢？
心理学家埃里克森提出了人生发展八阶段理论，他认为，人生每个阶段都有各个阶段所面临的任务和主要矛盾，而青春期是自我同一性形成的关键阶段，克服同一性危机，防止自我同一性混乱是青少年的关键任务。自我同一性是每个人在成长过程中对自己的价值、信念和人生持续发展的体验和主观感受，这种感受能给人以指引，能鼓舞人们的行为，同时，人们在这个过程中能感受到自我价值和满足。
心理学家戴蒙指出，目标是指对自己和自身以外的世界都有意义的、足够稳定且可概括描述的意图。为什么培养目标感对于青少年的成长至关重要？
首先，明确目标能激励青少年不断前行。人生目标是青少年成长过程中的重要动力——有了目标，个体可以更加明确地规划自己的人生道路，提升执行力；有了目标，还能避免青少年陷入虚无和迷茫的陷阱，目标能赋予生活活力。
其次，有目标感的个体更健康，也更幸福。在面对挑战时，有目标感的青少年更容易调整心态，从中吸取经验，继续朝着目标前进。
最后，目标感还能帮助青少年培养优秀的品格。在追求目标的过程中，个体会认识到努力、合作和关爱他人的重要性，促使青少年养成勤奋、负责、自信、谦虚等品质，这为他们未来的成长奠定了坚实的基础。
而没有目标感的个体，缺乏自制力，难以约束自己的行为，面对环境的诱惑容易动摇，遇到挫折容易选择放弃。
那么怎样才能帮助青少年发现人生目标？
为了找到这个问题的答案，心理学家戴蒙根据目标感的强弱将青少年分为四⼤类，它们分别是：疏离者、空想者、浅尝辄止者和目标明确者。
1、疏离者：是指那些没有任何目标的个体，他们对现状是满意的，对未来也不感到焦虑。他们认为“目标”这种东西没什么大不了的，也不需要承担任何责任。疏离者可能在短期内感觉轻松，但从长期来看，会陷入空虚和无力感，失去自我价值和归属感。
2、空想者：是指那些能够表达出想要实现的目标，但几乎不会采取任何行动去把目标付诸实践的个体。他们对自己所追求的事物有一些浪漫化的想象，但却缺乏现实意识和专业技能。他们喜欢某个领域或产品，并认为自己能成为其中的佼佼者，但没有意识到要达到那个水平需要付出多少努力和牺牲。
3、浅尝辄止者：是指那些对目标有明确认识，并且也采取了一些行动去实现目标，但却很容易放弃或改变目标的个体。他们没有找到自己真正热爱和关心的事物，也没有找到自己能为社会做出什么贡献。
4、目标明确者：目标明确者是指那些对目标有清晰认识，并且坚定地为目标而努力的个体。他们不仅知道自己想要什么，也知道为什么想要。他们的目标不仅能给自己带来个人的满足和成就感，也能给社会带来积极的影响和改变。目标明确者是最幸福和最有意义的一类人，他们的经验值得我们借鉴和学习。
在此，我提出五点帮助你们发现人生目标的方法：
第一，勤沟通；青少年可以和其他人进行有启发性的沟通，获得新的视角和建议。
第二，多观察；青少年需要学会多观察，看看有目标感的人是怎么工作的。
第三，强执行；有了沟通和观察的基础，青少年对目标可能已经有了初步的认同，这时你们可以：开始尝试完成一些事情，掌握实现目标需要的各种技能。
第四，练品格；自信、务实、谦逊、乐观等性格优势可以帮助青少年不断向前迈进，这些品质是青少年成长过程中的宝贵财富，应该尽早得到培养。
第五，得支持。青少年需要更多来自家庭成员、学校老师和社会的支持与鼓励。
希望每一位同学都勇敢地面对自己的内心，敢于表达自己的情感和想法。让我们一起在这个《认识自我，明确目标》的旅程中，相互支持、共同成长。谢谢大家！
孙：老师们，同学们，生命教育是我们每个人都应该关注的重要课题。让我们携手共进，用爱心和行动去传递生命的温暖和力量。让我们共同为创造一个更加美好、和谐、健康的世界而努力奋斗！
叶：生命因你而美丽，因爱而永恒。让我们用爱心去呵护每一个生命，让生命之花在阳光下绽放出最绚丽的光彩！
合：谢谢大家！