秋风送爽，建邺区迎来了一场别开生面的体育教研盛宴。在南京河西外国语学校的温馨校园里，一场聚焦于“新课标背景下中小学生体能教学实践路径”的体育教研活动如期举行。本次活动旨在通过一系列精彩纷呈的教学展示与深度研讨，为建邺区的体育教师们搭建一个交流学习、共谋发展的平台，共同推动学生体能素质的全面提升。建邺区体育中心组成员、南京外国语学校河西初级中学程璐老师主持了本次活动！
精彩课堂展示
水平四：黄迪老师执教《绳彩飞扬：跳绳与体能发展》
黄迪老师以一根小小的跳绳为媒介，演绎了一场体能与艺术的完美融合。通过“脚步”、“无绳练习”到“有绳练习”，不仅锻炼了学生的心肺功能、增强了肌肉力量，还培养了团队合作与竞争意识。
水平二：朱雅琪老师执教《体能与游戏：灵敏协调》
在朱雅琪老师的课堂上，孩子们仿佛置身于欢乐的海洋。她巧妙地将灵敏与协调训练融入趣味游戏中，如“听口令反应”、“趣味追逐跑”等游戏，在玩乐中有效提升了他们的身体反应能力和协调性，展现了体能教学寓教于乐的魅力。
水平五：姚杰老师执教《体能：无器械肌肉力量练习》
姚杰老师通过模拟上课和互动研讨的方式带领参加培训的老师一起感受高中体能无器械肌肉力量练习。姚老师精心设计了多样化的训练模式，并创新性地引入了小组合作创编活动。这一举措不仅极大地培养了学生的团队合作精神与创新能力，还激发了同学们对体能锻炼的浓厚兴趣。
接下来，河西南外梁爽副校长带来了题为《基于学生体能发展的整体性设计与研究》的精彩讲座。梁校长从新课标的核心理念出发，深入剖析了当前体能教育的现状与挑战，提出了构建全校性、跨年级的体能发展体系的重要性。梁校长的分享，为教师们提供了宝贵的思路与方向，激发了大家对体能教育未来的无限遐想。
活动的最后，建邺区体育研训员殷从建老师针对今天活动进行了精粹的点评：在教学过程中，应密切关注每位学生的本体感受根据学生的真实情况调整运动负荷。在教案编制时，科学规划训练强度，实现教学效果的最大化。
随着活动的圆满落幕，每一位参与其中的教师都满载而归。这次体育教研活动不仅是一次教学技能的交流，更是一次教育理念的碰撞与升华。在南京河西外国语学校的这片充满活力的土地上，我们见证了体能教育的创新与实践，感受到了教育者的热情与智慧。让我们期待，在未来的日子里，建邺区的体能教育能够绽放出更加璀璨的光芒，为孩子们的成长之路铺设坚实的基石。
